Blog
Jarní salát pro podporu plodnosti
Chřest je v TCM vnímán jako "jarní jídlo", které podporuje a vyživuje tekutiny, pročišťuje horko a podporuje tok jaterní energie. Všechny tyto účinky jsou důležité pro plodnost, zvlášť pro folikulární fázi. Rovněž zlepšuje kvaliču vajíček, díky svým antikoxidačním...
Akupresura pro plodnost: Jak na to?
Akupresura pro plodnost je stará čínská technika, která může přirozeně podpořit tvoje reprodukční zdraví. Funguje na principu tlaku prstů na specifické body těla, čímž stimuluje průtok energie (Qi) a podporuje celkové zdraví. Jak akupresura pro plodnost pomáhá...
Je jehněčí maso perfektní „potravinou pro plodnost“?
Jehněčí maso podporuje růst, udržení a výkonnost svalů a zabraňuje anémii – perfektní potravina pro podporu mužské i ženské plodnosti! Jehněčí maso je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, vysoce kvalitních bílkovin a mnoha vitamínů a minerálů včetně železa, zinku...
Matcha Latté
Tento úžasný zelený nápoj jsem objevila už před pár lety a matchu jsem si opravdu zamilovala v době když jsem omezila pití kávy a hledala vhodnou alternativu, která nahradí příjemně strávenou chvilku nad šálkem kávy. Zelený matcha čaj pochází z Japonska, kde má jeho...
Stravování v těhotenství podle čínské medicíny
Stravování v těhotenství podle západní medicíny Nároky na výživu v těhotenství jsou samozřejmě nezbytné pro zdravý průběh těhotenství. Těhotné ženy musí nejen vyživovat zárodek, ale také jej ochraňovat před množstvím toxinů, které se k němu mohou dostat přes placentu....
Snídaně jako lék: Proč ráno nemám hlad?
Možná, že jen nemáš chuť na jídlo… nebo cítíš trošku nevolno po ránu. Svůj den zvládneš s kávou až do oběda. A i když se to může zdát jako žádný problém, je to často známkou toho, že tvůj trávící systém běží naprázdno.
Z pohledu tradiční čínské medicíny (TCM) znamená nedostatek ranní chuti k jídlu hlubší nerovnováhu ve tvém trávení, hormonech a nervovém systému.
Kořen Kudzu pro návaly horka a hormony do pohody
Kudzu - neobjevený poklad pro zdraví mozku a sexuální pohodu pro žen nad 40 let. Naše společnost očekává, že ženy budou navždy vypadat, jako by jim bylo 20. Je tedy přirozené, že zcela normální změny hormonů po čtyřicítce – nebo právě po čtyřicítce – mohou potají...
Masový vývar z kostí
Masový vývar z kostí je jednou z nejčastěji doporučovaných potravin ve stravování podle čínské medicíny. Obvykle ho doporučuji pro pacientky, kteří mají problémy s plodností nebo menopauzou a také zažívacími potížemi. Vhodný je i při nespavosti, artritidě a jako regenerace po porodu.
Mužská plodnost: Zdravé spermie a čínská medicína
V článku najdete tipy jak na zdravé spermie, jak zlepšit mužskou plodnost a dosáhnout spermiogramu šampiónů.
DUANGU stravování bez zrní
Duangu: : NAJDI PRASTARÉ TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ Znáte to rčení "Jsme to, co jíme"? Pochází ze staré Číny a není to náhoda! Čínští lékaři už před tisíci lety věděli, že strava má obrovský vliv na naše zdraví. Jeden z nejslavnějších z nich, Sun Simiao (považovaný za...
Podpora plodnosti u žen
Podpora plodnosti u můžu
Menopauza
Recepty
Stravování
Těhotenství